Koriandersamen trocknen ( Dhania )
Koriandersamen trocknen ganz ist eines der Gewürze der indischen Küche. Seine Blätter, Samen und Pulver werden häufig verwendet, um den Geschmack von Currys zu verbessern. Zahlreiche Untersuchungen zeigen, dass es die Gesundheit des Herzens und des Gehirns fördern, die Verdauung unterstützen und sogar den Blutzuckerspiegel senken kann. Koriandersamen trocknen wirkt ganz wie ein Kraut. Laut Gesundheitsexperten werden auch die Probleme von Magen und Darm durch den Verzehr von Koriander beseitigt. Dazu gehören Magenverstimmung, Übelkeit, Durchfall, Blähungen und Verstopfung. Zusammen mit diesem verbessert es auch die psychische Gesundheit. Experten sagen, dass es die Symptome von Schlaflosigkeit und Angst reduziert. Auf der anderen Seite hilft Koriander auch dabei, die durch Bakterien und Pilze verursachte Infektion zu reduzieren. Es hilft auch bei Gelenkschmerzen und Schwellungen.
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