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geschälte mungbohnen Mung Daal (peeled mung beans) TRS-Geschaelte-Mung-Bohnen-Moong-Dal

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TRS -Geschälte Mungbohnen

€2,19 – €6,99

Geschälte Mungbohnen (Mung Daal ) Vorteil

1. Dennoch kann auch die Einnahme von Mungbohnen wirklich heilsam sein, wenn eine Person Verstopfung hat. Das Essen von Mungbohnen Khichdi hilft, den Magen zu reinigen.

2. Mungbohnen gilt auch als gutes Lebensmittel zur Perfektionierung der Verdauung und zur Abkühlung des Magens.

3. Wenn Sie stark schwitzen, mahlen Sie den Mond, nachdem Sie ihn etwas erhitzt haben, und fügen Sie diesem Pulver eine gewisse Menge Wasser hinzu und tragen Sie die vorbereitete Paste auf den ganzen Körper auf.

4. Sogar einfaches Mungbohnen bietet dem Patienten mit Typhus eine großartige Linderung.

5. Das Beschleifen des Mungbohnen mit einem Peeling und Reiben auf der betroffenen Stelle, Juckreiz und Beißen bringen große Linderung.

Artikelnummer: n. v. Kategorie: Linsen & Bohnen Schlagwörter: Lentils, Linsen, TRS

Geschälte Mungbohnen

Geschälte Mungbohnen (Mung Daal ) ist die nahrhafteste Hülsenfrucht von Mung-Bohnen, die reich an Vitamin A, B, C und E ist. Außerdem ist der Gehalt an Kalium, Eisen und Kalzium in Moong sehr hoch. Durch seinen Verzehr steigen auch die Kalorien im Körper nicht stark an. Wenn Sie gekeimten Mung Bohnen essen, gelangen insgesamt 30 Kalorien und 1 Gramm Fett in den Körper.
Gekeimtes Geschälte Mungbohnen ( Mung Daal) enthält Magnesium, Kupfer, Folsäure, Riboflavin, Vitamin C, Ballaststoffe, Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Vitamin B-6, Niacin, Thiamin und Protein. Der Glukosespiegel in Mungbohnen( Mung Daal) Sprossen ist sehr niedrig, aufgrund dessen Diabetiker es essen können.
Mungbohnen Sprossen enthalten Oligosaccharide Kalorien, die aus Polyphenolen stammen. Die Komponenten beider stärken die Fähigkeit, schwere Krankheiten zu bekämpfen. Krebspatienten können es auch bequem konsumieren.
Geschälte Mungbohnen( Mung Daal) hat solche Eigenschaften, die die Immunität des Körpers erhöhen und ihm die Kraft geben, Krankheiten zu bekämpfen. Es hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Immunität des Körpers erhöhen.Sprossen von Mung bohnen haben die Eigenschaft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Sein Verzehr reduziert die toxischen Elemente im Körper.

TRS Food sucht und sammelt Linsen immer von hochwertigen Quellen und den besten und feinste Linsen produktionauf der ganzen Welt. TRS ist kontinuierlich erstklassig und ausgestattet, um Linsen zu verwenden Ihr Versprechen, das sie mit ihren Kunden machen. TRSGeschälte Mungbohnen( Mung Daal) ist auch sehr hochwertiges, zufriedenstellendes und einfaches Mung Daal, so dass Sie es jederzeit verwenden können, ohne Zeit zu verschwenden. Jetzt das Beste kaufen Qualität von Linsen und anderen indischen und pakistanischen Lebensmittelprodukten von uns und Sie erhalten innerhalb von 4-4 Werktagen kostenlosen Versand.

Geschälte Mungbohnen( Mung Daal) Khichdi Rezept

Wenn Sie zum Frühstück etwas Schnelles und Gesundes zu sich nehmen müssen oder Probleme mit Ihrem Magen haben, dann darf nichts höher sein als Moong Dal Khichdi. Was es köstlich macht, sind die darin verwendeten Ghee- und Kreuzkümmelsamen.

Auf einen Blick Rezept:

Dauer: 15 bis 30 Minuten

Art der Mahlzeit: Gemüseelemente

Erforderlich

Eine Tasse Reis
Eine Tasse Moong Dal
2 grüne Chilis fein gehackt
ein TL Kurkumapulver
Eine Prise Asafoetida-Boden
Ein TL Kreuzkümmel salz zum Abschmecken der Ghee(öl)

Vorbereitungen

Moong putzen und waschen Sie die Linsen und den Reis. Wärme Ghee in einem Herd oder Gefäß auf der Flamme.
Laden Sie nun die Temperierung von Kreuzkümmel in Ghee hoch.
Dann ungeübte Chili, Kurkuma und Asafoetida hinzufügen und den Hahn auf mittlerer Flamme eine Minute lang zubereiten.
Danach Linsen und Reis in einem Kocher oder Gefäß mischen und mischen.
Geben Sie dann drei Tassen Wasser und Salz hinein und schließen Sie den Deckel. Schalten Sie die Flamme nach 3 Pfeifen im Herd aus.
Wenn der Druck des Kochers vorbei ist, öffnen Sie den Deckel. Jetzt ist moong dal khichdi fertig. verschlingen und mit Quark, Gurke, Chutney oder Raita füttern. Wenn Sie etwas mehr Wasser darin aufbewahren, wird der Khichdi dünn.

Moong Dal Rice (Khichdi) Rezept

Auf einen Blick Rezept:

Dauer: 15 bis 30 Minuten

Art der Mahlzeit: Gemüseelemente

Erforderlich

Eine Tasse Reis
Eine Tasse Moong Dal
2 grüne Chilis fein gehackt
ein TL Kurkumapulver
Eine Prise Asafoetida-Boden
Ein TL Kreuzkümmelsalz

Vorbereitungen

Moong putzen und waschen Sie die Linsen und den Reis. Wärme Ghee in einem Herd oder Gefäß auf der Flamme.
Laden Sie nun die Temperierung von Kreuzkümmel in Ghee(Öl) hoch.
Dann ungeübte Chili, Kurkuma und Asafoetida hinzufügen und den Hahn auf mittlerer Flamme eine Minute lang zubereiten.
Danach Linsen und Reis in einem Kocher oder Gefäß mischen und mischen.
Geben Sie dann drei Tassen Wasser und Salz hinein und schließen Sie den Deckel. Schalten Sie die Flamme nach 3 Pfeifen im Herd aus.
Wenn der Druck des Kochers vorbei ist, öffnen Sie den Deckel. Jetzt ist moong dal khichdi fertig. verschlingen und mit Quark, Gurke, Chutney oder Raita füttern. Wenn Sie etwas mehr Wasser darin aufbewahren, wird der Khichdi dünn.

Nährwertangaben

Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe8 g
Zucker — g
Fett5 g
Gesättigt– g
Mehrfach ungesättigt– g
Einfach ungesättigt– g
Trans– g
Protein8 g
Natrium300 mg
Kalium– mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A– %
Vitamin C5 %
Kalzium3 %
Eisen16 %

Die Prozentangaben basieren auf einer Ernährung von 2000 Kalorien pro Tag.(Quelle)

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