Vermicelli (Roasted)-Semiya ist eine indisch/pakistanische Variante der Nudeln/Pasta oder Spaghetti. Es besteht aus Allzweckmehl und wird zur Zubereitung von Kheer, Upma und anderen Gerichten verwendet. Lesen Sie weiter, um mehr über diese Lebensmittelzutat zu erfahren.

Die Fadennudeln sind eine südasiatische (Indien, Pakistan usw.) Variante der Nudeln / Nudeln oder Spaghetti. Es besteht normalerweise aus Allzweckmehl. Laut der Ernährungswissenschaftlerin und Lifestyle-Pädagogin Karishma Chawla sind Fadennudeln ein Produkt aus raffiniertem Weizen. Obwohl es Energie, ein wenig Protein und eine leichte Verdaulichkeit liefert, gibt es keine gesundheitlichen Vorteile. Raffinierte Kohlenhydrate enthalten keine Ballaststoffe. Daher führt es beim Verzehr zu hohen Blutzuckerspiegeln und Insulinspitzen. Tatsächlich werden raffinierte Kohlenhydrate so schnell absorbiert und verdaut, dass sie nicht einmal den Dickdarm erreichen.